Nils Bergman, contacto piel con piel y porteo: el lugar que tu bebé reconoce como seguro
Cuando nace un bebé, también nace una necesidad muy intensa de permanecer cerca. Necesita escuchar una voz conocida, sentir el calor de un cuerpo y reconocer ese olor que lo ha acompañado desde el comienzo de su vida.
Sin embargo, muchas familias reciben enseguida el mensaje de que coger demasiado al bebé puede acostumbrarlo a los brazos.
La realidad es que un recién nacido no pide contacto para manipularnos ni porque se haya acostumbrado mal. Lo necesita porque todavía está aprendiendo a vivir fuera del útero.
Las investigaciones y el trabajo del neonatólogo Nils Bergman nos ayudan a comprender por qué el contacto es tan importante, especialmente durante las primeras semanas de vida.
¿Quién es Nils Bergman?
Nils Bergman es un médico e investigador conocido por su trabajo sobre el contacto piel con piel, el Método Madre Canguro y la importancia de evitar separaciones innecesarias entre el recién nacido y sus figuras de cuidado.
Sus investigaciones se han centrado especialmente en bebés prematuros y con bajo peso.
En uno de sus ensayos clínicos, los recién nacidos de bajo peso que permanecieron piel con piel mostraron una mejor estabilidad fisiológica que aquellos que fueron separados inicialmente. Estudio de Nils Bergman
Su forma de entender los primeros cuidados parte de una idea sencilla: para un recién nacido, el cuerpo de su madre o de su figura de cuidado no es solamente un lugar agradable. Es el entorno en el que encuentra calor, alimento, regulación y seguridad.
El contacto piel con piel no es una moda
El contacto piel con piel consiste en colocar al bebé, únicamente con el pañal, sobre el pecho desnudo del adulto. Es especialmente importante después del nacimiento, siempre que las circunstancias médicas lo permitan.
En bebés prematuros o con bajo peso forma parte del Método Madre Canguro, que combina el contacto piel con piel prolongado con la alimentación con leche materna.
La Organización Mundial de la Salud recomienda iniciar este contacto lo antes posible en bebés prematuros o pequeños, porque puede favorecer su supervivencia, su regulación térmica, su alimentación y su estabilidad. Recomendaciones de la OMS
Esto no significa que el contacto sustituya los cuidados médicos que un bebé pueda necesitar. Significa que, siempre que sea posible, los cuidados pueden organizarse procurando mantener cerca al bebé y a su familia.
¿Por qué tu bebé se calma cuando está sobre ti?
Antes de nacer, el bebé vive rodeado de movimiento.
Escucha los latidos, percibe la respiración y siente el balanceo del cuerpo materno.
Al nacer, todo cambia: aparece el espacio, el frío, la luz y una gran cantidad de estímulos nuevos. Cuando vuelve a estar sobre un cuerpo conocido, encuentra sensaciones que le resultan familiares.
Por eso muchos bebés:
- Se calman al cogerlos.
- Duermen durante más tiempo sobre el pecho.
- Buscan alimento con mayor facilidad.
- Se despiertan al notar que los dejamos en la cuna.
- Necesitan volver a los brazos para regularse.
No están intentando controlar a nadie. Están comunicando una necesidad.
¿Qué relación existe entre el contacto y el porteo?
El contacto piel con piel y el porteo no son exactamente lo mismo, aunque están profundamente relacionados.
En el contacto piel con piel no hay ropa entre el bebé y el pecho del adulto. En el porteo, el bebé suele ir vestido y colocado en un portabebé. Aun así, portear puede ayudarnos a mantener la cercanía durante la vida cotidiana.
El portabebé permite que el bebé continúe sintiendo:
- El calor de tu cuerpo.
- Tu respiración.
- El movimiento al caminar.
- Tu voz y tu olor.
- La seguridad de permanecer cerca.
- Una respuesta más rápida cuando necesita algo.
Al mismo tiempo, tú puedes moverte y tener las manos libres mientras atiendes sus necesidades.
El porteo no pretende sustituir los brazos. Es una manera de continuar sosteniendo al bebé de forma más cómoda y de integrar el contacto en el día a día.
Portear no malacostumbra
Coger, abrazar o portear a un bebé no lo hace menos independiente. Antes de poder separarse con seguridad, necesita haber experimentado muchas veces que sus figuras de cuidado están disponibles.
La autonomía no comienza obligando al bebé a estar solo. Se va construyendo poco a poco desde la seguridad que proporciona sentirse atendido.
Habrá bebés que pidan muchísimo contacto y otros que acepten mejor pequeños momentos de separación. No debemos comparar. Cada bebé tiene su propio temperamento, su historia y su ritmo.
El contacto también puede ofrecerlo el padre u otro cuidador
Aunque el piel con piel después del nacimiento suele relacionarse con la madre, el padre u otra figura de cuidado también puede ofrecer calor, calma y protección.
El porteo permite que otras personas cercanas participen en los cuidados, conozcan las señales del bebé y construyan su propio vínculo.
No se trata de sustituir a la madre, sino de ampliar la red de brazos seguros que sostiene a la familia.
El porteo siempre debe ser seguro
Para que el porteo proporcione contacto y bienestar, el bebé debe ir correctamente colocado:
- En posición vertical y vientre con vientre.
- A la altura de un beso.
- Con la cara siempre visible.
- Con la nariz y la boca despejadas.
- Con la cabeza fuera del portabebé y ladeada.
- Con el culete más bajo que las rodillas.
- Con la espalda respetando su curvatura natural.
- Bien sujeto al cuerpo del adulto, sin quedar hundido ni demasiado suelto.
No todos los portabebés son adecuados para todos los bebés. El peso, el tamaño y el momento de desarrollo importan, especialmente cuando hablamos de recién nacidos, bebés prematuros o de bajo peso.
Tu bebé no necesita menos brazos: necesita brazos que también puedan descansar
Comprender las aportaciones de Nils Bergman cambia nuestra forma de mirar al recién nacido. El contacto deja de verse como un hábito que debemos limitar y empieza a entenderse como una necesidad que podemos acompañar.
Y aquí el porteo puede convertirse en una gran ayuda. Nos permite ofrecer cercanía sin renunciar por completo a movernos, atender a otros hijos o realizar algunas tareas cotidianas.
Soy Alicia Orce, asesora de porteo y responsable de Yo Porteo, Tú Porteas. P
uedo ayudarte a elegir un portabebé adecuado para vuestro bebé y enseñarte a utilizarlo correctamente. Después de la compra seguiré acompañándote para revisar la colocación y resolver tus dudas.
Porque portear no es simplemente transportar a un bebé. Es sostenerlo mientras descubre que el mundo también puede ser un lugar seguro.
¿Tu bebé también necesita estar continuamente cerca de ti?
